Carqueja

Sistema Digestivo
Estômago

Do ponto de vista terapêutico, a Carqueja tem sido muito usada numa grande variedade de doenças relacionadas ao sistema digestivo para o qual ela é considerada bastante eficaz.
Por exemplo usa-se a Carqueja para fortalecer o processo digestivo, eliminar parasitas intestinais, acalmar a diarreia e aliviar a irritação do sistema digestivo, após um episódio de indigestão, diarreia ou intoxicação alimentar.

Fígado
No entanto, o principal uso da Carqueja é para apoiar o fígado. Utiliza-se para aliviar disfunções hepáticas diversas, para limpar o fígado, para eliminar obstruções da vesícula biliar e como um limpador de sangue.

Controlo do Peso
Além de ajudar no combate destes problemas, o chá da flor de carqueja actua como diurético e é usado, em certos casos, em dietas de emagrecimento.

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Picolinato de Crómio

O picolinato de crómio é sonsiderado como a melhor fonte de crómio. O crómio é um pequeno mineral essencial para a produção de insulina no corpo.

Insulina é uma hormona produzida naturalmente pelo corpo que estabiliza os níveis de açúcar no sangue. O fermento da cerveja é considerado a melhor fonte de crómio. Contudo, comidas como o carolo de milho, o trigo mourisco, as maçãs, as beterrabas, os tomates, o gérmen e o farelo do trigo, e as batabtas doces são fontes excelentes também.



O picolinato de crómio (PC) é uma forma do crómio, um elemento químico presente no corpo humano. Vários estudos científicos têm revelado que este mineral é precioso para o combate das diabetes.

Um desses estudos analisou 180 diabéticos tipo 2 e os resultados foram realmente espectaculares: após 4 meses, os pacientes que tomaram 500 mg de picolinato de crómio duas vezes por dia deixaram de apresentar os sinais tradicionais de uma pessoa diabética. Os níveis de açúcar no sangue e de insulina desceram para perto daquilo que é considerado o normal. Para além disso, os níveis de hemoglobina A1c, cuja medição indica qual os nível de açúcar no sangue, também desceram para o normal [*1].

Um estudo que se seguiu acompanhou 833 diabéticos tipo 2 que também consumiram 500 mg de picolinato de crómio duas vezes ao dia. O resultado: uma redução significativa de açúcar no sangue. Para além disso, mais de 85% dos pacientes registaram uma redução dos sintomas comuns dos diabéticos: sede excessiva, fadiga e vontade frequente de urinar. Não foram registados efeitos negativos [*2].

Outro estudo mostrou uma redução de 40% dos níveis de resistência à insulina [*3].

Muitos pacientes com diabetes tipo 1 e tipo 2 que se encontram numa fase avançada da doença respondem positivamente à suplementação à base de picolinato de crómio. Cerca de 70% dos diabéticos de ambos os tipos mostraram melhorias após tomarem 200 mg de picolinato de crómio uma vez por dia. Alguns deles registaram um aumento da sensibilidade à circulação de insulina, o que possibilitou a redução das doses de insulina que tinham de injectar diariamente no seu corpo [*4].

Um estudo conduzido pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos da América mostrou que o picolinato de crómio é mais bem absorvido pelos tecidos (tanto musculares como do rim) do que o nicotinato de crómio e o cloreto de crómio [*5]. A absorção do mineral pelos tecidos é essencial uma vez que, para ter o efeito pretendido, ele tem de passar pelos ácidos do aparelho digestivo.

O picolinato de crómio ajuda a insulina a trabalhar de forma mais eficaz no organismo. Os pacientes diabéticos testados que tomaram 200 mg deste suplemento apresentaram melhorias razoáveis. No entanto, essas melhorias não chegarem ao nível das registadas pelos pacientes que tomavam 1000 mg por dia.

Infelizmente, muitas pessoas nem sequer tomam o mínimo recomendado de 50 mg de PC por dia. Um exemplo conduzido por investigadores norte-americanos revelou que os homens consomem 33 mg de PC por dia, enquanto que as mulheres consomem apenas 25% [*6].

Quebra Pedra - Dica para o FP

A planta medicinal Quebra Pedra é muito procurada para a prevenção e eliminação dos cálculos renais e calculos biliares.


Essa planta possui propriedadades significantes que previnem o surgimento de pedras nos rins e bexiga, mas seu valor fitoterápico não se resume a isso. Além de ser muito usada no tratamento de pedras nos rins, seu uso é comum na terapia de outras doenças mais comuns, como por exemplo:

• aftas
• conjuntivite
• diarréias
• edema nefrítico
• infecções urinárias
• infecções da garganta
• câncer
• diabetes

Além dos usos em casos determinados como acima indicados, a Quebra Pedra tem uso genérico no dia-a-dia também muito amplo, pois suas propriedades terapêuticas são importantes e de valor inestimável para o tratamento dos males mais comuns. Somente para exemplificar, podemos citar as seguintes propriedades medicinais dessa planta mágica:

• antialérgica
• antibacteriana
• antiinflamatória
• antiálgica
• antilipoxigenase
• purificante do fígado

O modo mais consumido da Quebra Pedra é através do Chá de Quebra Pedra, contudo existem outras formas de encontrá-la em cápsulas, a granel, suplemento alimentar...

Dica:
Poderá juntar um suplemento alimentar de "Quebra Pedra" com chá de Boldo e Cavalinha para um alívio mais rápido.

Colágeno em pó ou cápsula

O suplemento de Colagénio é para quem quer manter o corpo firme e o rosto jovem por mais tempo. O  Colagénio tem um preço acessivel, é prático (basta dissolver o pó na água), facilmente encontrado no mercado e sem contra-indicações.

O Colagénio é um tipo de proteína (30% de toda a proteína do nosso organis é colagéneo) que tem como funções principais formar as fibras que dão sustentação à pele. O Colagénio é naturalmente produzido pelo nosso organismo, mas estudos mostram que, a partir dos 30 anos, o corpo sofre uma perda anual dessa proteína em torno de 1%. Dos 50 anos em diante, a queda aumenta drasticamente. A produção passa a ser de apenas 35%, em média. É por isso que alguns nutricionistas, dermatologistas e médicos ortomoleculares consideram o consumo do suplemento importante a partir dos 30 anos e essencial depois dos 50.
Extraído do osso e da cartilagem do boi, o Colagénio passa pelo processo de hidrólise (quebra das moléculas de proteína) para ser absorvido facilmente pelo organismo.

Manna-Fig Syrup

A composição do Mana + Figo + Sene exerce nos intestinos um efeito drenante. Na dosagem correcta, é laxativo, ajudando ao transito intestinal.

Dosagem:
Crianças entre 20-30ml (4-5 colheres de chá) do charope a cada dia pelas manhãs ou à noite. Adultos, devem determinar a dose correcta entre 30-60mt (1-3 colheres de soupa) devendo toma-lo também de manhã ou de noite.

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Nopaldia

A forma mais natural para ajudar a controlar a diabetes

NOPALDIA é um produto natural preparado a partir do cacto mexicano Nopal, reconhecido pelas suas propriedades terapêuticas e medicinais. A utilização do Nopal relaciona-se com uma lenda, segundo a qual esta planta foi escolhida pelos deuses para indicar aos primeiros peregrinos o local onde deveriam assentar. E o facto é que esse lugar corresponde à Cidade do México, a maior cidade do mundo, com cerca de 22 milhões de habitantes. Considerada pelos os mexicanos como uma planta sagrada, o Nopal desde sempre foi utilizado para controlar a diabetes. Hoje, a acção do Nopal no controlo da diabetes é reconhecida em alguns países mais desenvolvidos do mundo, como o caso da Alemanha, França e Japão, que o utilizam como ajuda contra a diabetes.

Indicações: Modo de tomar: 2 comprimidos de Nopaldia três vezes por dia, meia hora antes de cada refeição, com dois copos de água.

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Óleo de Onagra

É usado no alívio da tensão pré-menstrual

O óleo de onagra é o tratamento preferido pelos ginecologistas para tratar as doenças das mulheres.

80% das mulheres apresentam síndrome pré-menstrual
Síndrome pré-menstrual (TPM): O ácido gama-linolênico contribui na produção de prostaglandina E1, um tipo de hormônio que reduz o processo de inflamação. Esta propriedade é muito útil no tratamento dos sintomas negativos da TPM, não é uma doença em si, mas pode afetar seriamente a qualidade de vida dos doentes. A dor de mama, inchaço, irritabilidade e retenção de líquidos são alguns dos seus sintomas. Segundo um estudo do óleo de onagra é o tratamento preferido pelos ginecologistas para aliviar os sintomas da síndrome pré-menstrual.

Outras utilizações:

Infertilidade: o uso de óleo de onagra pode ser útil para resolver certos problemas de infertilidade associada a problemas hormonais das mulheres.

Cistos de ovário: O uso pode ser eficaz para reduzir cistos de ovário.

Endometriose: Esta inflamação do tecido do útero, é responsável da endometriose na produção, entre outros sintomas, o sangramento excessivo durante a menstruação.

Nódulos da mama: o óleo dessa planta, é rico em ácido graxos Omega-6, parecem reduzir a inflamação da mama, evitando ou reduzindo a formação de câncer de mama benignas (doença fibrocística da mama).

Impotência: O uso deste suplemento, por sua capacidade de melhorar a circulação, pode ser usado em casos de impotência relacionada a uma falta de fluxo sangüíneo no pênis.
Obesidade e sobrepeso. Ajuda a perder peso.

Queda de cabelo e saúde das unhas: O uso deste suplemento, por sua capacidade de melhorar a circulação, pode ser usado em caso de queda de cabelo relacionada com a falta de fornecimento de sangue para o folículo piloso.

Esclerose múltipla: funciona estimulando os linfócitos T (células do nosso sistema imunológico), parando a agregação de placas (coagulação do sangue), fortalece os vasos sanguíneos, regula e normaliza a condução nervosa.

Artrite reumatóide: Estas propriedades antiinflamatórias são úteis para o tratamento da artrite reumatóide. O uso deste suplemento, de forma habitual por um período de 6 meses ajuda a melhorar a doença, apresentando menos dor nas articulações e maior flexibilidade. Estudos realizados nos Estados Unidos aplicarão dose de 2,5 g de GLA por dia durante um período de 6 meses. Este estudo mostrou que os pacientes tinham menos dores e as articulações foram menos inflamadas. (A dose usual é geralmente tomada neste caso são de 350 mg de GLA por dia, divididos em duas ou três doses com os alimentos).

Doença cardíaca, doenças vasculares e hipertensão: ajuda a reduzir níveis de colesterol, evita a formação de coágulos sanguíneos e reduz a pressão arterial por vasodilatadora. Também previne a formação de trombos e, portanto, contribui para um menor risco de trombose.

Diabetes: O uso deste óleo resulta muito útil no tratamento da diabetes. Por um lado, este óleo ajuda a manter estáveis os níveis de insulina, por outro lado, evita os efeitos secundários da doença no sistema nervoso de alguns pacientes, entre os quais há um sentimento geral de formigamento ou adormecimento dos membros. O uso em ratos de laboratório mostrou como foi capaz de evitar problemas de visão pela retinopatia, aterosclerose, ou excesso de açúcar no sangue.

Sistema digestivo: O onagra protege a mucosa digestiva tornando-o um bom aliado para proteger o estômago. Também parece exercer um papel positivo na atenuação dos efeitos negativos da síndrome de abstinência alcoólica. Por outro lado, tem mostrado que seu uso protege o fígado contra os efeitos negativos do álcool. Também tem sido visto que o óleo de onagra pode ser útil no tratamento de doença inflamatória intestinal, doença de Crohn ou colite ulcerativa causa de sua habilidade de inibir as prostaglandinas responsáveis pelos processos inflamatórios.

Alergia: Seu uso previne o desenvolvimento de alergias respiratórias e reduz os sintomas negativos, tais como espirros, olhos lacrimejantes e outros.
Regulador de excesso de lágrimas ou saliva: tem sido demonstrado que o seu uso é apropriado para controlar a produção excessiva de saliva ou lágrimas quando usado em tratamentos de 2-4 meses.

Problemas Neurológicos: Dada a importância do ômega-6 no bom funcionamento dos neurônios e transmissões químicas e propriedades anti-inflamatórias, devemos salientar a importância destes óleos na prevenção ou tratamento de doenças como a Alzheimer, depressão e esclerose múltipla.

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